“325”諧音“善愛我”，即倡導大學生善待自我、關愛自我，懷着溫暖、包容的情意欣賞和接納全部的自己；以積極、豁達的心态體驗我們生活中的每一次經曆；并以這個态度，善愛他人，善愛自然，善愛社會。

現如今大學生的心理健康逐漸被大家重視，各高校對學生心理健康更加看重。2020年春節爆發的新冠肺炎疫情，讓我們每個人變成了這場抗疫戰争的一員。在抗擊疫情的過程中，我們除了感受到焦慮、恐慌，是否也有了感受生命、思考生活的機會？

一場戰争，一次洗禮。培養積極樂觀的心理品質，善待自我，感恩生命，是應對任何壓力事件的關鍵因素。以大學生發展成長過程中普遍存在的心理困惑為中心，高分子學院學生會于3.25“善愛我”心理健康教育活動節之際，向全院學生宣傳普及心理健康知識，給心靈一個“健康的家”

3月25日，材料學院心理工作站以容貌自信為主題，組織全校同學積極參加抖音短視頻比賽。該比賽以當前學生對于容貌自信問題等心理健康問題，通過短視頻的方式，呼籲大家關愛自己，關愛他人。

此處活動心理工作站以線下在外擺點的方式，使得活動得以在校園内傳播，并得到了積極的反響。

在這次比賽中，同學們用短視頻的方式，鼓勵自己，鼓勵他人。用各種各樣的形式展現了自己對于容貌焦慮的理解，他們内心中對于容貌自信的最好诠釋就是内在美永遠是衡量美的最高标準。他們的參賽作品是此次活動最美麗的一道風景線，也是本次活動的意義所在。

在這個特殊的日子裡，我院此次的心理健康活動讓同學們從忙碌的學習生活中，餘出一部分時間感受到了自己，感受到了生活中一些我們不太注重的微小幸福。通過抖音短視頻的方式，使得這個有意義的心理健康活動得以在整個校園産生積極廣泛的影響。

我院“325短視頻活動”的成功舉辦，是對現如今社會心理健康的一個積極表現，這對于大學生的心理健康産生了重要作用。也讓大學生們在書海中找到自己前進的方向與動力，這大學的學習生活中感悟積極向上的自我，并調整自己的心理狀态，成就更好的自我。