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材料學院開展“用心守護、共抗疫情”暨 “325善愛我”心理健康教育系列活動

作者: 發布日期:2020-03-25 浏覽:


新冠肺炎疫情爆發以來,材料學院“心語心園”心理工作站充分利用“互聯網+”模式,開展了以“用心守護共抗疫情”為主題的心理健康系列教育活動,以期緩解同學們居家生活及學習壓力,引導同學們關注自身心理健康,宣傳相關專業心理健康知識和心理求助熱線,幫助和引導同學們處理好疫情期間的心理調試、情緒管理、親情處理和學習自控力等,促進同學們的全面發展。

系列活動前期,心語心園通過材料學院微信公衆号天生我材發出“325善愛我照片征集,借征集活動,提醒同學們不要因久居家中而郁郁不歡,鼓勵同學們積極體會“這段經曆帶給我們什麼”,“去主動發現身邊的美好”。活動通知一經發出,同學們紛紛積極響應,投出自己疫情期間拍攝的各類照片及作品——有的同學居家認真學習,有的努力鍛煉;有的同學在家積極解鎖新技能,分享廚藝,有的同學曬出手工照片;有的同學分享了自己拍的美景照片,有的同學自創歌曲視頻等等。



同時,為了配合做好學院的學風建設,讓同學們更好地宅家學習。心語心園發起了我手寫我心征文和學霸心得分享。輔導員黃鶴老師和祝捷老師紛紛給“學霸”筆記分享進行了點贊,并鼓勵同學們處理好疫情期間的心理調試和學習自控力,喊話同學們積極做“行動派”。


 

同時,針對部分同學出現諸如急躁、焦慮、失眠等亟待解決的心理困惑和煩惱狀态,“心語心園”聯合各年級心理委員在學院以班級為單位開展了團體輔導活動,幫助和引導同學們處理好疫情期間的心理調試、情緒管理、親情處理等問題。


在雲班會中,同學們“隔屏相見”,進行了很多有趣的互動和交流以及熱烈的讨論。輔導員黃鶴老師在團輔活動結束之後,号召同學們在疫情期間積極尋找身邊的感動,和父母多正面溝通交流,明确自己現階段的成長任務,鼓勵同學們樹立積極的成長意識,樹立家庭的“主心骨”意識。在疫情中“淬煉”,成為更好更強大的自我。

 


 

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