為了引導學生學會正确認識自我與生活，倡導學生善待自我、關愛自我，用積極樂觀、豁達從容的态度體會生活，3月24日上午，材料學院心理工作站于一食堂門口舉辦“悅納自我，體會生活”為主題的沉浸式心理健康教育活動。

此次活動通過互相書寫祝福的方式，引導同學們提高心理健康意識，緩解心理壓力。一張張小紙片上承載着自己近期的小目标、無處傾訴的煩心事和對未來的期許；一句句祝福語彙聚出一劑治愈心靈的良方，飽含真情和善意。這不僅是一次簡單的祝福書寫，更是一次心靈的療愈和成長。這種方式不僅讓同學們更加關注自己的内心世界，也促進了同學間的交流和情感連接。每一個小小的祝福，都是一份寶貴的情感财富，讓同學們在煩惱時能夠找到支持和慰藉。

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同學們在活動中充分體會自身的内心世界，了解自身特點，學會調節自我、悅納自我，在成長的道路上互相鼓勵、支持，共同創造出一片和諧、溫暖的校園氛圍。祝福，在這一刻變得如此珍貴，願每一個同學都能在心靈的港灣找到安甯，繼續向着自己的夢想不斷前行！